１．電源オンオフ時や待機時の消費電力
２．作業中のデータをハードディスクに保存するかしないか
です。
Microsoft社の調査によると
９０分以上パソコンを使わない場合はシャットダウンでOKだそうです。
【参考】ちょっと離席、休憩の時にも賢く節電するには? : Microsoft Windows
スリープと休止状態の違い
まず気になった休止状態とは何なのか？スリープとの違いは何なのか？
うちのパソコンでは初期状態では電源メニューに休止状態は出現すらしないようになっていました。
スリープと休止の違いは作業中のデータをメモリ上に維持しておくか、ハードディスクに保存するか
スリープの場合パソコンの電源を切る前に作業中のデータなどをメモリ上に残すのに対し、休止状態ではパソコンの電源を切る前にハードディスクにデータを保存してから電源を落とすようです。
一度メモリへの電源が断たれるとメモリ上のデータは無くなってしまうため、スリープ状態では微量ではありますがメモリに電力が供給されています。
スリープ状態のパソコンの電源が完全に遮断されバッテリーも尽きると作業中のデータは失ってしまうということですね。
休止状態を使用しているパソコンでは作業内容を保存している休止ファイルというものが作成されています。
意外と容量のある休止ファイル
数ギガになっていることが多いようです。
休止ファイルという名前なのに「PCをスリープ状態にすることができます。」とある...
Windows8からハイブリッドシャットダウンというものが実装され、スリープと休止の違いの線引きがややこしくなっています。
C直下のhiberfil.sysファイルが休止ファイル
休止ファイルの正体は「hiberfil.sys」というファイルでCドライブ直下に保護されたオペレーティングシステムファイルとして隠されています。
待機時の消費電力はデータを保存しておくためにメモリに電力を供給しているスリープ状態の方が若干高くなります。一度書き込んでしまえばデータの保存に電力を使用しないハードディスクにデータを保存する休止状態の方が待機時の消費電力は少ないということです。
【起動スピード】
スリープ ＞ 休止状態
【待機時の消費電力】
休止状態 ＞ スリープ
【ハードディスクへのデータ保存】
スリープ：しない 休止状態：する
なお、９０分以上パソコンを使わないのであればシャットダウンする方が消費電力が少なく済みますので、９０分以内の離席などのシーンではスリープで十分ということでしょう。
９０分以内にパソコンを使い、なおかつハードディスクにデータを保存して中断したい場合は休止状態の方が良いですが…そんな状態は少ないから、もともと休止状態は電源メニューに表示されない設定になっているのかもしれませんね。
シャットダウン
普段一番よく使用しているであろうシャットダウン。パソコンでの作業が終了し、次に使うまで電源を落とすときに使っていますね。
動かしている(いた)アプリケーションの終了やデータの保存、周辺機器の切断など順を追ってパソコンを終了します。そのため待機時の消費電力は最小です。
が、シャットダウンされたパソコンは使用時に電源の再投入がされます。エアコンと同じでパソコンは起動時と終了時に多くの電力を消費します。
先述しましたが、９０分以内であればスリープや休止にした方が電気代がお得だというわけです。
知っておきたい完全シャットダウン
実は最近のWindowsは電源メニューからシャットダウンを押してもUSB機器には通電されていたり、再度パソコンを立ち上げたときに高速で起動するように高速スタートアップが機能していたりと賢くWindowsを終了してくれています。
パソコンや接続している周辺機器に不具合が生じたりした際には完全シャットダウンという方法を使います。当然ほぼすべての便利機能をOFFにして電源を断つので、立ち上げスピードはシャットダウンより遅くなります。
【関連記事】完全シャットダウンとは？Windows10で完全シャットダウンする３つのやり方とメリットやデメリット！
シャットダウンしないといけないのか？
待機電力さえ気にしなければ毎回スリープか休止状態で良くない？
企業向けのパソコンやサーバーなどは実際に２４時間稼働しぱなっしのものがありますがそれはそれです。家庭用のWindowsパソコンでシャットダウンや再起動を行わないとキャッシュというごみのようなものが溜まり、動作が遅くなってしまうことがあるので毎回スリープにしておくのはお勧めしません。
Macパソコンはシャットダウンする必要がないと言われていますが使ったことがないので分かりません…
再起動
パソコンに新しいソフトをインストールした時に催促される電源オプション。先ほどの完全シャットダウンと大きく関係性があります。
・再起動する
これ実は違うんです。
再起動するというのは「完全シャットダウン」してから電源を入れなおしているのです。だから新しい周辺機器を導入したり、新しいプログラムをインストールしたりした際に「再起動」が促されるわけです。こういう場合は完全シャットダウンか再起動という選択肢になるのですね。
まとめ
簡単ではありますがスリープと再起動の違い、シャットダウンと完全シャットダウン、そして再起動についてまとめでした。文章ばかりのつまらない記事に…
Windows電源メニューの違い
【起動スピードの速さ】
スリープ ＞ 休止 ＞ シャットダウン ＞ 再起動
【待機中の消費電力の少なさ】
休止 ＞ スリープ ＞ シャットダウン
※なお９０分を超える場合はシャットダウンが一番。
【短時間での消費電力の多さ】
再起動 ＞ シャットダウン ＞ 休止 ＞ スリープ
スリープのみハードディスクではなくメモリ上にデータを維持
・９０分以内にパソコンを使う場合はスリープ
・９０分以上パソコンを使わない場合はシャットダウン
・必要に応じて完全シャットダウンか再起動
休止状態はやはり使うシーンが少なそうですね。ではではこのへんで・ｗ・